Fr., 13. Sep. | Sonnenhof Fastenzentrum

Yoga und Natur - ein Wochenende im Tempo der Seele

Wir laden dich ein an diesen Tagen Körpererfahrung mit Naturerlebnis zu verbinden. Gemeinsam üben wir Yoga und lassen uns auf einen spielerischen Land Art Prozess ein.
Anmeldung abgeschlossen
Yoga und Natur - ein Wochenende im Tempo der Seele

Zeit & Ort

13. Sep. 2019, 16:00 – 15. Sep. 2019, 14:20
Sonnenhof Fastenzentrum, Ritterkamp 7, 3911 Rappottenstein, Österreich

Über die Veranstaltung

Wir laden dich ein an diesen Tagen Körpererfahrung mit Naturerlebnis zu verbinden. Gemeinsam üben wir Yoga und lassen uns auf einen spielerischen Land Art Prozess ein. Dieses kreative Tun und die Yogapraxis ermöglichen dir die Natur intensiver wahrzunehmen, bringen dich in Kontakt mit dir, deinen Köper und der feinen Energie dieses Ortes.

HATHA YOGA: Es erwartet dich eine präzise und anatomisch sinnvolle Anleitung der Yoga-Asanas nach den Prinzipien der Spiraldynamik. Der Fokus liegt dabei auf einem achtsamen und respektvollen Umgang mit deinem eigenen Körper.

LAND ART verbindet Natur und Kunst, ist Naturbegegnung und Selbsterfahrung, aktiviert alle Sinne und bringt dich in Kontakt mit deinem inneren Künstler.

Elemente aus Erlebnispädagogik, Kunsttherapie, Achtsamkeitstraining und meditative Inputs fleißen mit ein.

Tägliche Yogaeinheiten, Sa+So Land Art an Nachmittagen

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